Til golfspillere
Træning til golfspillere
Uanset om du spiller på eliteniveau eller for hyggens skyld, kan målrettet træning give dig mere overskud på banen og hjælpe dig med at undgå skader.
Sådan foregår et forløb
Et individuelt forløb starter altid med en test, så træningen passer til netop din krop.
Find din golfklinik
Vælg en certificeret golfklinik tæt på dig, og book en Golf Body Test.
Golfscreening
En golffysioterapeut tester bevægelighed, balance og styrke i forhold til golfsvingets krav.
Din træningsplan
Du får en plan med videoer til hver øvelse, tilpasset dit niveau og den tid, du har.
Opfølgning
Ved re-screening måler I din udvikling og justerer planen.
For alle niveauer
Elitetræning, tilpasset dig
Træningen bygger på mange års arbejde med landsholdsspillere, og den tilpasses din alder, din form og dit ambitionsniveau. Du behøver ikke have et lavt handicap for at få glæde af den.
- Mere power i svinget
- Bedre stabilitet og balance
- Smidighed til svingets yderpositioner
Find en golfklinik
Du booker hos den golfklinik, du vælger.
BeneFit Dronninglund
Dronninglund · Nordjylland
Gå til klinikkenMotusFit Aarhus
Aarhus · Midtjylland
Gå til klinikkenGilleleje Fysioterapi
Gilleleje · Hovedstaden
Gå til klinikkenFysio Center Varde
Varde · Syddanmark
Gå til klinikkenEmCare Sundhed Esbjerg
Esbjerg · Syddanmark
Gå til klinikkenBeneFit Fyn
Odense · Syddanmark
Gå til klinikkenKlar til at komme i gang?
Find den certificerede golfklinik nærmest dig, og book din tid der.
Oplysninger om dit helbred taler du med din golffysioterapeut om. Send dem ikke på mail, sociale medier eller via formularer.